Sałatka z kuskusem i warzywami: lekkość w kilka chwil

Kuskus to produkt, który ratuje sytuację, gdy potrzebujemy pełnowartościowego posiłku w ekspresowym tempie. Zalej jedną szklankę kaszy wrzątkiem i po kilku minutach wymieszaj ją z czterema pokrojonymi pomidorkami oraz świeżym ogórkiem. Dodaj jedną łyżeczkę soku z cytryny i odrobinę mięty, aby nadać sałatce wyjątkowej, orzeźwiającej lekkości. Taki lunch pozwoli Ci zachować jasność umysłu i energię przez kolejne pięć godzin intensywnej pracy w biurze. Cały proces przygotowania tego dania trwa zaledwie piętnaście minut, co udowadnia, że zdrowe odżywianie nie wymaga wielkich poświęceń.